人間にも角が生える?!

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飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第114回

 今回は、人間にも角が生える?!について。

 みなさん、こんにちは。

 関西で大きな地震がありましたがみなさまのところは大丈夫ですか?おかしなずれ方をした墓石の映像などがニュース番組などで流れていてびっくりしましたが、本当に日本って地震が多くていやになってしまいますね。まだ余震などあるようですので足元など気をつけて過ごしてください。

角があるphoto credit: Olduser via photopin cc

こんなになったらどうしましょ?

 さてそんな今週お送りするのは人間の頭に生える角の話。といっても本物の角ではないのですが、いつも見ていただいている指圧の先生曰く、人間はストレスが溜まると頭蓋骨の内部がヒートアップしたり、脳髄液の循環が悪くなったり溜まったり、いろいろと症状が出るのだそうです。中でも怒りの気持ちを溜まったしまうことで影響が出て盛り上がる箇所というのがあって、それがちょうど鬼の角の場所と同じとのことで“角が生える”と呼ぶのだそう。

 昔から怒りから鬼になるというのは物語の中によく登場する話ですがこの症状を指しているのでしょうか?

 とにもかくにも怒りの感情を発散されずに体内に溜まっていくとよくないことだけは確かです。そこでご紹介したいのが怒りの感情の影響をなだめる食生活なんです。

 中医学の軸の一つである五行では感情と臓器の間には関連があると考えます。そして怒りと関連ある臓器は肝臓です。ですから怒りの感情が多いと肝臓を攻撃してしまうというわけです。肝臓は解毒に関わる大切な臓器ですからね。そこへの攻撃が多いというのは一大事!ですよね。

 もちろん怒りの感情を感じない環境になる、する、ことも大事ですし、感じてしまった感情の発散も必要です。ただ・・・なかなかそれを出来ないことも多いですよね。逆に言えば発散できない状況や環境だからこそ溜まってしまうという悪循環になりがちなのが怒りの感情なのかもしれません。

 そこで肝臓によい食材をご紹介しますのでお心当たりのある方は角が生えないようにぜひ毎日の食生活に取り入れてくださいね。

 レバー、すっぽん、ニンジン、蕪、セリ、セロリ、アスパラガス、とうもろこし、金針菜、ビワ、ブドウ、すもも、鱒、あさり、シジミ、はまぐり、クコの実

 好き嫌いがある人でもどれかひとつくらいは大丈夫ですよね?

 とにかく頭に角が生えてはたまりませんからね♪ぜひ積極的に食べるようにされてください。
そそ、お酒をよく飲む方にもこの食材はおススメですよ。

飯野耀子 NPO法人日本ハーブ振興協会主席研究員、Beauty Park編集局編集長
元AllAbout食育ガイド。健康管理士、薬膳料理指導員、
食育指導士など多数の資格を保有。FANCL発芽玄米粥の監修も務める。
著書に『キャロットパワーdeビューティ&ダイエット』(講談社)
『夜トマトダイエット』(ぶんか社他、台湾版、中国版、韓国版)
『合格への食卓』(扶桑社)がある。飯野耀子公式サイトはこちら

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