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	<title>Charedo - チャレド &#187; ビトケン</title>
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		<title>とうがらし湯について</title>
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		<description><![CDATA[飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第85回
　今回は、とうがらし湯について。
　みなさん、こんにちは。
　いかがおすごしですか？大雪で大変だった方もいらっしゃるのではないでしょうか？東京でも体の芯から冷えるほど [...]]]></description>
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		<title>下肢障碍の方も安心の『おしゃれな靴』！</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 23:00:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[　靴好きな方は、世の中にたくさんいらっしゃいますよね。
　シーズンことに流行を取り入れたモードなタイプ。
　昔ながらの職人が丹精込めたクラフトマンタイプ。
　オーダーメイドでまるで裸足で歩いているような快適なタイプ。
　 [...]]]></description>
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		<title>腰ホカロン</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 04:00:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第84回
　今回は、腰ホカロンについて。
　みなさん、こんにちは。
　先日の雪、凄かったですねぇ～!出先でコーヒーを飲んでいたら窓の外が大粒の雪！ということで慌てて家路へと着き [...]]]></description>
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		<title>視覚障碍者のメイクレッスン！『ブラインドメイク』</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 23:00:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[　女性は、外出前のメイクがうまく行くと、とても気分よく出かけることができます。
　自分に自信が持てるので、人と会ったりしても、堂々と意見が言えたり、相手の話に素直に耳を傾けることができるといわれています。
　介護の現場で [...]]]></description>
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		<title>小さくて赤いマメについて</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 04:00:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第83回
　今回は、小豆について。
　みなさん、あけましておめでとうございます。激動の2011年も無事、終わり、新しい年が始まりましたね。今年はいろんな意味で再生、そして誕生、 [...]]]></description>
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		<title>ぶどうの魅力</title>
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		<description><![CDATA[飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第82回
　今回は、ぶどうの魅力について。
　みなさん、こんにちは。一年って本当に早いですね。“ベタークオリティオブライフ”も2011年最後の回になりました。今年は春の震災や原 [...]]]></description>
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		<title>女優肌のヒミツ</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 03:41:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第81回
　今回は、女優肌について。
　みなさん、こんにちは。今年もとうとう12月。一年って本当に早いですね！
　さて、師走の忙しさと同時に乾燥のひどさを感じている方、多くない [...]]]></description>
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		<title>健康や美容に欠かせないDHA＆EPA</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 23:00:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[植物油や魚に多く含まれる多価不飽和脂肪酸とは？
　「脂肪酸」と聞くと、脂肪＝太りそう、あまり摂りたくないなぁと思いがち。しかし、体にとって大切なエネルギーでもあります。

　脂肪酸は大きく分類すると、飽和脂肪酸、一価不飽 [...]]]></description>
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		<title>風邪予防　5つの基本</title>
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		<description><![CDATA[食事で免疫力を高め、風邪を引きにくい体を作ろう！
　寒くなると、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行し始めます。
　冬に活発になる風邪ウィルスの多くが、気温15度以下、湿度40％以下の乾燥した環境を好むそうで、本格的な [...]]]></description>
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		<title>小さいけどオススメなお野菜</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 23:00:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第80回
　今回は、芽キャベツについて。
　みなさん、こんにちは。例年になく暑い11月もやっと？というかとうとう？寒い日があるようになってきましたね。あまりの寒暖の差に風邪を引 [...]]]></description>
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