カテゴリー「ビトケン」の記事

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第82回
　今回は、ぶどうの魅力について。
　みなさん、こんにちは。一年って本当に早いですね。“ベタークオリティオブライフ”も2011年最後の回になりました。今年は春の震災や原 [...]

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第81回
　今回は、女優肌について。
　みなさん、こんにちは。今年もとうとう12月。一年って本当に早いですね！
　さて、師走の忙しさと同時に乾燥のひどさを感じている方、多くない [...]

植物油や魚に多く含まれる多価不飽和脂肪酸とは？
　「脂肪酸」と聞くと、脂肪＝太りそう、あまり摂りたくないなぁと思いがち。しかし、体にとって大切なエネルギーでもあります。

　脂肪酸は大きく分類すると、飽和脂肪酸、一価不飽 [...]

食事で免疫力を高め、風邪を引きにくい体を作ろう！
　寒くなると、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行し始めます。
　冬に活発になる風邪ウィルスの多くが、気温15度以下、湿度40％以下の乾燥した環境を好むそうで、本格的な [...]

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第80回
　今回は、芽キャベツについて。
　みなさん、こんにちは。例年になく暑い11月もやっと？というかとうとう？寒い日があるようになってきましたね。あまりの寒暖の差に風邪を引 [...]