カテゴリー「ビトケン」の記事

　女性は、外出前のメイクがうまく行くと、とても気分よく出かけることができます。
　自分に自信が持てるので、人と会ったりしても、堂々と意見が言えたり、相手の話に素直に耳を傾けることができるといわれています。
　介護の現場で [...]

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第83回
　今回は、小豆について。
　みなさん、あけましておめでとうございます。激動の2011年も無事、終わり、新しい年が始まりましたね。今年はいろんな意味で再生、そして誕生、 [...]

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第82回
　今回は、ぶどうの魅力について。
　みなさん、こんにちは。一年って本当に早いですね。“ベタークオリティオブライフ”も2011年最後の回になりました。今年は春の震災や原 [...]

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第81回
　今回は、女優肌について。
　みなさん、こんにちは。今年もとうとう12月。一年って本当に早いですね！
　さて、師走の忙しさと同時に乾燥のひどさを感じている方、多くない [...]

植物油や魚に多く含まれる多価不飽和脂肪酸とは？
　「脂肪酸」と聞くと、脂肪＝太りそう、あまり摂りたくないなぁと思いがち。しかし、体にとって大切なエネルギーでもあります。

　脂肪酸は大きく分類すると、飽和脂肪酸、一価不飽 [...]