「 いまコレ! 」カテゴリー

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僕が僕であるかぎり・・・尾崎豊

脳科学者・茂木健一郎氏が語る尾崎豊  私はオタクというほどではないが、尾崎豊のファンである。本来なら、ライターですし「尾崎さん」とかっ

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フェイシャルセラピスト

病気が治ったことより顔が赤くならないことのほうが嬉しかった・・・  「リハビリメイク」という言葉をご存知ですか?  メイクでリハ

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食欲を抑えるアロマ入浴法

消費カロリー≦摂取カロリー=体重増加  太る原因のほとんどが、消費カロリーより摂取カロリーのほうが多いから。やはり食べ過ぎが原因ですよ

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美味しい紅茶の淹れ方

紅茶を美味しく淹れる『ゴールデンルール』  冷たい飲み物が恋しい季節になってきましたが、ダイエットや健康を考えれば、やはり温かい飲み物

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背伸びでスッキリ!

背伸びをすると肩凝りや腰痛予防にも  朝起きたときや「疲れたなぁ~」と思ったときに背伸びをするとスッキリしませんか?  1分間、背伸

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