それって腸が衰えてる証拠かも・・・ 暑くなってくると1日中、冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなっているのでは? こう暑いと体を動かすことも少なくなる上、クーラーで身体は冷えるしで、普段は元気な方も何となくだるいと感 [...]
飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第17回 今回はワッツについてご紹介します。 因みにみなさん、ワッツと聞くと歌手の二人を思い浮かべますよね?私自身も体験するまで彼ら二人の顔しか浮かんでいなかったのですが、先 [...]
飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第9回 9回目はフットケア第3弾! 足湯、リンパマッサージと来て、今回、ご紹介するのはツボマッサージ。いわゆる「痛気持ちいい」というジャンルのマッサージなわけですが、実はこ [...]
飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第8回 前回に引き続き、フットケアについて。 今回のお題はリンパ。よく、リンパ マッサージといった言葉を聞くと思いますし、みなさんの中にもお好きな方もいらっしゃいますよね。 [...]
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