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とうがらし

とうがらし湯について

飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第85回  今回は、とうがらし湯について。  みなさん、こんにちは。  いかがおす

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身体で、音楽を聴こう!

 朝、眠い目をこすりながら、音楽をつける。  軽快なリズムを聴いているうちに、身体が動き出し、ベッドから起きて、一日がスタートする。  

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