かながわ女性の健康サイト『未病女子navi』
かながわ女性の健康サイト『未病女子navi』
女性特有のイライラ、ウツウツ、冷え性といった身体の不調は『未病』かもしれません。そんな未病女子をサポートするためのサイトが、『未病女子navi』です。
- かながわ女性の健康サイト『未病女子navi』
人の健康状態は、ここまでは健康、ここからは病気と明確に区分けできるわけではなく、健康と病気の間で連続的に変化しており、その状態を『未病』といいます。健康から病気に向かっている『未病』の状態は要注意です。『未病』から健康に向けた改善のためには食事や運動などの生活習慣の見直しが大切です。
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20～35歳くらいは、一般的に女性ホルモンの分泌が安定し、女性としての健康問題が出にくい時期です。しかし、近年、女性のライフスタイルの変化やストレスの多い生活環境の影響もあり、女性特有の『未病』が生じがちです。『更年期』になったら、女性としての健康に気をつけなければということも大事ですが、若い頃から女性特有の『未病』に十分気をつけることも重要になっています。
- 『かながわ未病女子応援団』とは？
神奈川県内の産婦人科医などの専門家を中心に、女性の未病改善をサポートする『かながわ未病女子応援団』が平成29年3月に結成されました。
- 『かながわ未病女子応援団』
かながわ女性の健康サイト『未病女子navi』では、女性の未病改善を通じた活躍支援に向け、専門家の皆さんと力を合わせて取り組んでいきます。社会環境や生活習慣でおちいりがちな女性の未病を事前にケアすることで、健康的な日々をみんなで協力して作っていきましょう！
※参考資料：
かながわ女性の健康サイト『未病女子navi』
http://www.okanouenooisyasan.com/mibyo-joshi/
『かながわ未病女子応援団』
http://www.okanouenooisyasan.com/mibyo-joshi/cheer/
ライター：野間能子 医療・スポーツ・美容・飲食など、ライフスタイル全般の編集・執筆、プランニング、商品企画などを行う（株式会社ノーマ・プランニング）
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