一緒になって挑戦する！『伴走者』

『パラリンピック』はもちろん、さまざまな障害者の競技の際、『伴走者』としてサポートされる方がいらっしゃいます。

『伴走』とは、走者のそばについて一緒に走ることをいいます。特に、『盲人マラソン』では、『伴走者』は障害者ランナーと一緒に走り、視覚障害のある方の目となって、方向を伝えたり、障害物を避けたりする役割があります。

各地で開催されている盲人マラソンでは、一般ランナーの方に対し、『伴走者』を随時募集しています。全国各地で練習会も実施されておりますので、皆様もぜひ、『伴走者』をやってみてはいかがでしょうか。

Photo by BoJay

初めて『伴走』をする方は、視覚障害者ランナーに何を伝えたら良いのか、何をしてあげたら良いかがわからないかと思います。

まずは、視覚障害の状況を想定し、疑似体験されてみることをおすすめします。その時、ご自分で感じられた不安や疑問を、今度は『伴走者』となって取り除いてあげる、それが最もに分かりやすい役目かもしれません。

なお、競技会などではT11（B1）､T12（B2）､T13（B3）（又は伴走者要・不要）に分かれて競技をします。

障害者マラソン競技会での『伴走者』の３つのクラス分け

・T11（B1）　『伴走者』が必須

・T12（B2）　『伴走者』と走るか単独で走るか選択できる

・T13（B3）　単独で走る

『認定特定非営利活動法人　日本ブラインドマラソン』

http://jbma.or.jp

『国際パラリンピック委員会』（International Paralympic Committee、略称：IPC）によって定められているクラス分けです。国際的な大会では、『伴走者』が守るべき規定も定められていますので、詳細などは、事前に『盲人マラソン』などのホームページで調べておきましょう。

『盲人マラソン　クラス分け』

http://jbma.or.jp/blind/#classpage

スポーツで身体を動かすのは、本当に気持ちがいいですよね。それを、多くの方とともに、お互いにサポートをしながら楽しむことは、さらにスポーツの未来をひろげます。『伴走者』について注目し、誰もがスポーツを楽しめる社会にしていけるといいですね！

※参考資料：

『認定特定非営利活動法人　日本ブラインドマラソン』

『盲人マラソン　クラス分け』

ライター：野間能子　医療・スポーツ・美容・飲食など、ライフスタイル全般の編集・執筆、プランニング、商品企画などを行う（株式会社ノーマ・プランニング）